ИМБИРНОЕ МАСЛО НАЛАДИТ РАБОТУ КИШЕЧНИКА

https://popular-medicine.ru

Если хочешь жить долго, думай о том, как функционирует кишечник. А работать он должен как самый точный часовой механизм, тогда и не придется горевать касательно отложения солей, шлаков, ожирения и так если хочешь жить долго, думай о том, как функционирует кишечник. А работать он должен как самый точный часовой механизм, тогда и не придется горевать касательно отложения солей, шлаков, ожирения и так далее. И рассказал про 1 древний способ, который избавляет от процессов брожения в кишечнике, метеоризма и других неприят­ностей. далее.

Вот 1 древний способ, который избавляет от процессов брожения в ки­шечнике, метеоризма и других неприят­ностей.

Один раз в год готовить для себя имбирное масло и принимать его по оп­ределенной схеме.

Купите порошок имбирного корня (или заготовьте его сами, что еще лучше). Пе­ремелите высушенный корень в кофе­молке, отсыпьте 4 ст.л. порошка и смешайте его до однородной массы со 150 г топленого сливочного масла. Дайте массе полчаса постоять, а затем поставьте в холодильник, плотно закрыв крышкой.

Ваше ле­карство готово к применению.

Принимать его следует 1 раз в день утром натощак по схеме:

В 1-й день - 0,5 ч.л., во 2-й - 1 ч.л., в 3-й - 1,5 ч.л., в 4-й - 2 ч.л., в 5-8-й дни - по 2,5 ч.л., в 9-й - 2 ч.л., в 10-й - 1,5 ч.л., в 11-й - 1 ч.л., и в 12-й день - 0,5 ч.л.

Такой курс оздоровления проводится 1 раз в год.

ginger improve bowels


Aug 23, 2016

КАКИЕ АРОМАТЫ УЛУЧШАТ ВАШ СОН

https://popular-medicine.ru

КАКИЕ АРОМАТЫ УЛУЧШАТ ВАШ СОН.

Определенные эфирные масла для сна помогут снять напряжение дня и окунутся в глубокий и спокойный сон.

Лаванда
Аромат лаванды посылает альфа-волны, благодаря чему вы легко расслабитесь и быстро заснете. При этом сон будет спокойным, без пробуждений ночью.

Ваниль
Вдыхая ванильный запах, вы ощущаете покой и безопасность. Он помогает избавиться от усталости и переутомления.

Масло из цветков липы
Обладает мягким успокаивающим действием.

Мелисса
Аромат мелиссы позволит быстрее прийти в норму после пережитых стрессовых ситуаций.

Мята
Сделает ваш сон спокойным и глубоким.

Герань
Запах герани успокаивающе влияет на нервную систему, а также помогает избавиться от ночных кошмаров и бессонницы.
Каких ароматов стоит избегать?

Жасмин
Его аромат посылает бета-волны в мозг, что вызывает чрезмерную раздражительность и болезненную чувствительность.

Грейпфрут
Он делает сон беспокойным. Во время сна может вызвать ощущение беспокойства и страха.

Лимон
Этот бодрящий аромат больше подойдет для утренних процедур в ванной. Он позволит вам быстрее проснуться.


Для тех, кто плохо засыпает - масло апельсина, кедра, мандарина, можжевельника, мирры и кипариса;

Для тех, кто беспокойно спит - масло лаванды, нероли, ромашки и ладан;

Для полного расслабления - масло ванили плоскостной.

flavors improve sleep


Aug 02, 2016

Средства для улучшения остроты зрения

https://popular-medicine.ru


При снижении чувствительности центрального и периферического зрения Вам на помощь придут наши советы. Это эффективные, простые и (самое главное) безопасные методы для улучшения Вашего зрения.

Природные средства для улучшения остроты зрения:
1. Необходимо тщательно истолочь семена лимонника обыкновенного. Приготовленный таким образом порошок лучше сразу же расфасовать по 2 грамма в пакетики (бумажные) или просто завернуть в бумагу. Принимают порошок лимонника по пакетику после завтрака. Применяя этот рецепт регулярно, Вы сможете улучшить своё сумеречное зрение, а также повысить уровень Вашего общего зрения.

2. Пять стаканов травы очанки залейте одним литром кипящей воды и дайте настояться 3 часа. Принимают настой по половине стакана 3 - 4 раза в день.

3. При близорукости и дальнозоркости: залейте две чайных ложечки черничных листьев одним стаканом кипятка и дайте настояться 1 час. После этого необходимо процедить настой и принимать его по половине стакана в сутки.

4. Возьмите 4 столовых ложки измельчённого сухого корневища пырея и залейте его одним литром очищенной воды. Кипятите содержимое кастрюли на маленьком огне до испарения одной четверти объема жидкости. После этого охладите и процедите настой через марлю. Принимают отвар по столовой ложке 5 раз в день.

5. Залейте одну столовую ложку измельчённой сухой травы пустырника стаканом кипятка, оставьте на сорок минут для настаивания и процедите. Принимают настой по столовой ложке 2 - 3 раза в день (лучше во второй половине дня).

6. Также можно приготовить и спиртовую настойку из плодов лимонника. Берём одну часть плодов лимонника и 3 части спирта (70%). Принимаем настойку натощак по 25 капель 2 - 3 раза в сутки на протяжении 25 - 30 дней.

7. Залейте стаканом очищенной воды одну столовую ложку сухих листьев крапивы и доведите смесь до кипения. Кипятите, содержимое на маленьком огне в течение пяти минут, после чего остудите и процедите. Выпейте отвар за 3 приёма за полчаса в течение всего дня. Для более действующего эффекта необходимо наравне с этим принимать по две ложечки ячменной муки (дважды в день после приёма пищи). Продолжительность курса - около трёх недель, затем сделайте перерыв и снова повторите курс.

8. Продукты, способствующие восстановлению зрения: черника, морковь, земляника, баклажаны, чёрная смородина, черешня, чеснок, репчатый лук.

means improve visual acuity


Aug 02, 2016

Напиток ацтеков для улучшения работы мозга

https://popular-medicine.ru


Древний народ ацтеков, живший на территории современной Мексики, создал уникальную для своего времени цивилизацию, с очень богатыми культурными традициями и оригинальной мифологией. Быть может секрет этой выдающейся цивилизации в регулярном употреблении продуктов, улучшающих работу мозга? Мы подготовили для вас рецепт напитка для стимулирования работы мозга.

Уникальный напиток для стимулирования работы мозга:
Приготовление и применение: необходимо одну столовую ложку какао смешать с половиной чайной ложечки кофе и залить 200 мл кипятка, добавить 100 мл молока с низким содержанием жира и десертную ложечки корицы.

Употреблять такой напиток можно дважды в день для улучшения познавательных способностей и стимулирования работы мозга

drink Aztecs improve brain function


Jun 02, 2016

ТОП-3 кефирных коктейлей для улучшения обмена веществ и укрепления иммунитета!

https://popular-medicine.ru

1. Со специями

200 мл кефира, молотого имбиря, молотой корицы - на кончике ножа, чуть больше красного перца. Разбавить 2 ст. ложками минеральной воды и размешать.

2. С медом

Даже если вы не можете отказаться от выпечки, съешьте булочку в первой половине дня, запивая этим напитком. Смешайте по 1 ч. ложке молотого имбиря и меда с 2 ст. ложками кипяченой воды. Добавьте щепотку корицы и ломтик лимона. Разбавьте смесь 200 мл кефира.

3. С яблоками

Этот чудо-напиток может заменить завтрак или ужин. 5 яблок среднего размера без кожуры измельчить на терке. Смешать с 300 мл нежирного кефира (взбейте в блендере или миксером). Добавьте корицу по вкусу и еще раз перемешайте.

kefir smoothies improve metabolism strengthen immune system

Рецепты народной медицины для улучшения памяти

https://popular-medicine.ru

С годами память начинает подводить. Мы забываем и становимся невнимательными, рассеянными. Чтобы помочь себе и улучшить память, нужно воспользоваться чудесными рецептами народной медицины!

Стимуляция памяти возможно с помощью лекарственных растений. К ним относятся: элеутерококк, корень женьшеня, радиола розовая, лимонник.

Хорошо зарекомендовали себя ягоды черники. Они способствуют активному улучшению памяти человека. Черника способна стимулировать память даже у пожилых людей. Попробуйте пить черничный сок в количестве 1 стакана ежедневно.

Кора рябины активно используется в народных рецептах. Кроме улучшения памяти она является еще и чудесной профилактикой атеросклероза. Приготовьте целебный отвар: на 1 столовую ложку измельченной коры - 1 стакан воды. Прокипятить на слабом огне в течение 5-ти минут, настаивать около 5-ти часов. После процедить и обязательно долить кипяченой водой. Должен получиться 1 стакан лечебного отвара. Принимайте по 1-й столовой ложке трижды в день.

Корни девясила помогут при слабой памяти. Нужно приготовить настойку. Измельчить 1 столовую ложку корней, добавить 0,5 литра водки. Настаивать целый месяц, встряхивая. Затем процедить и принимать по 1 столовой ложке трижды в день, каждый раз до еды.

Сок морковно-свекольный рекомендуется пить при ухудшении памяти. Необходимо смешать 1 часть свекольного сока с 4-мя частями морковного. Пить в свежем виде понемногу, не переусердствовать

recipes traditional medicine improve memory


Apr 06, 2016

Мизинцем можно поправить здоровье

https://popular-medicine.ru


Оказывается, лишь одним воздействием на мизинец своей левой руки можно ощутимо поправить здоровье. Знали об этом еще древнейшие врачеватели! К сожалению, их практика

Мизинцем можно поправить здоровье частично подвергнута сомнению, а частично забыта! Сама по себе эта методика любопытная. Интересно, что часто оправдывает себя во многих случаях.

Простой массаж для снижения аппетита
Чтобы достичь этой цели нужно перед едой массировать верх (кончик) мизинца.

Оказывается, для мужчин и женщин есть определенная разница:

Мужчины - до 12 часов массируют против часовой стрелки, а после полудня - по часовой.

Женщины - до 12 часов по часовой стрелке, а по полудни - против.
Ровно в полдень эту точку трогать нельзя.
Целители древности применяли различные массажные техники работы с точками тела. Это были легкие поглаживания, надавливания, применение иголок, ввинчивание. С помощью подобных техник лечили множество заболеваний всех систем организма.

Массаж при болезнях печени

Но не только мизинец используется для решения проблем со здоровьем. Китайские целители используют указательные пальцы для диагностики и лечения печени, они их называют “пальцами печени”. Используя работу с указательным пальцем можно проверить здоровье печени.

Для этого: расправить ладонь, с силой распрямить пальцы, и удерживая их в напряжении, нужно постараться согнуть указательный палец.
Если все получилось, и остальные пальцы не стали сгибаться вместе с указательным пальцем, значит работа печени в норме.
Если пальцы стали сгибаться вместе с указательным, то это говорит о том, что требуется укреплять печень. Для этого необходим ежедневный массаж указательных пальцев, длительностью 2-3 минуты по нескольку раз в день.

Массаж при насморке

Вот некоторые примеры использования метода. При насморке, надо найти болезненную точку на большом пальце левой руки - середине его верхней фаланги, около кожного завитка, и прикрепить к ней пластырем зерно гречихи или зеленого гороха (в случае сильного насморка). Периодически следует нажимать на прикрепленное зернышко. Насморк быстро пройдет, но такой метод может быть и профилактикой в сезон простудно-вирусных заболеваний.

Массаж при болезнях коленей

При проблемах с коленями (болят или плохо сгибаются), особенно у людей в солидном возрасте, нужно массировать средние суставы безымянного и среднего пальцев. Эти суставы пальцев и являются точками соответствия коленям, причем правому колену соответствует сустав безымянного, а левому сустав среднего пальца. При разнообразных заболеваниях коленей нужно на суставы среднего и/или безымянного пальцев закрепить с помощью пластыря семена растений, подобных как морковь, красный перец или помидора.

Точечный массаж кистей рук от усталости

При интенсивных умственных нагрузках, частых стрессах, сильной утомляемости, снять большое напряжение и усталость, расслабиться позволит точечный массаж кистей рук. Делать массаж можно как на работе, так и по дороге домой и дома, тем более, что много времени это не отнимает, а силы восстанавливает.

Массировать нужно мизинец левой руки указательным и большим пальцами правой. Начинать нужно с фаланги с ногтем и надавливая, продвигаться к основанию пальца, проходя так весь мизинец.
Массировать поочередно большие пальцы рук. Техника подобно предыдущей, начинать нужно с фаланги с ногтем и продвигаться к основанию пальца, массируя палец всей кистью.

Подобные методы можно использовать и для улучшения работы различных органов, необходимо только найти точку соответствия

health little finger improve


Mar 25, 2016

Как улучшить состояние нервной системы и укрепить её

https://popular-medicine.ru

Как улучшить состояние нервной системы и укрепить её.

Чтобы улучшить состояние нервной системы:
- Залейте в термосе двумя стаканами кипятка две ст.ложки семян кориандра, ночь настаивайте, процедите и пейте по половине стакана 4 раза в день.

- Трижды в день съедайте по кусочку мускатного ореха размером с пшеничное зерно.

- Залейте литром воды ч.ложку корневищ родиолы розовой, 10 минут кипятите, сорок минут настаивайте. Пейте по 2 стакана в день с медом.

- Смешайте треть стакана сока красной свеклы с таким же количеством меда, 3 часа настаивайте в прохладном месте. Смесь съешьте за 2-3 приема в течение дня за полчаса до еды.

Успокаивающие травы: валериана, синюха голубая, пустырник, мята, душица.
- Заваривайте каждую траву отдельно: залейте стаканом воды ст.ложку травы, доведите до кипения и томите на малом огне 10 минут, сорок минут настаивайте, процедите и выпейте в течение дня. Травы чередуйте: 2 дня одну траву, 2 дня другую.

От депрессии:
- смешайте поровну зеленый чай, бадан, плоды боярышника (измельченные), листья черной смородины. Заваривайте и принимайте также, как и в предыдущем рецепте.

При нервном возбуждении, сильных головных болях:
смешайте по ч.ложке мелиссы и пустырника, заварите как чай крутым кипятком и пейте по половине стакана три-четыре раза в день.

От депрессии, плохого настроения, головной боли:
залейте стаканом кипятка три-четыре бутона гвоздики (пряность), двадцать минут настаивайте и принимайте по стакану настоя в день. Три дня пить, 3 дня перерыв и так до тех пор, пока не наступит улучшение.

От чувства страха, бессонницы и при расстроенных нервах:
возьмите 4 части травы вереска, по 3 части сушеницы и пустырника, одну часть валерианы, смешайте. 4 ст.ложки смеси залейте литром кипятка и дайте хорошо настояться. Выпейте за день, делая через каждый час по четыре-пять глотков.

Если вы часто нервничаете и неспокойно спите:
возьмите по 20 грамм травы вереска и листьев мелиссы, 60 грамм корня валерианы, смешайте. Две ст.ложки смеси залейте стаканом кипятка, пятнадцать минут настаивайте и пейте по несколько глотков перед сном.

Поможет улучшить состояние нервной системы и укрепить её:
смешайте в равных частях измельченные листья ежевики и шишки хмеля. Залейте двумя стаканами кипятка в термосе две ст.ложки смеси, ночь настаивайте, процедите и пейте за тридцать минут до еды по половине стакана 3-4 раза в день.

improve condition nervous system strengthen


Mar 25, 2015

ПРИМЕНЕНИЕ ЖЕЛАТИНА ВНУТРЬ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ СОСТОЯНИЯ КОЖИ, ВОЛОС И НОГТЕЙ!!!!

https://popular-medicine.ru

Нам понадобятся:

- 1 чайная ложка гранул пищевого желатина;
- 1 стакан воды;
- 1 чайная ложка лимонного сока или чуть-чуть порошка аскорбиновой кислоты.

Приготовление:

Гранулы желатина развести теплой водой, дать ему немного разбухнуть. Добавить лимонный сок или витамин С в порошке (кислый компонент улучшает усвояемость желатина). Принимать такой напиток ежедневно, за 30-40 минут до завтрака (натощак).

P.S

При регулярном употреблении внутрь желатина суставы будут лучше работать, волосы станут эластичнее и крепче, кожа - более подтянутой, а ногти перестанут слоиться и ломаться.

application gelatin improve nails


Jan 19, 2015

Значительно улучшить состояние сердеч

https://popular-medicine.ru

1. Вода

Если её недостаточно, кровь начинает загустевать и сердце функционирует в усиленном режиме, что приводит к его износу.

2. Зеленый чай

Антиоксиданты в его составе очень полезны для сердца, они предотвращают риск развития ишемической болезни. Также зеленый чай снижает уровень холестерина и предотвращает образование тромбов и развития инсульта. Полезно выпивать до трех чашек зеленого чая в день.

3. Красное вино

Содержит вещества, снижающие уровень холестерина в крови и препятствующие образованию тромбов, может поднять уровень хорошего холестерина. Рекомендуемая доза сухого красного вина для женщин - 1,5 стакана в день.

4. Гранатовый сок

Содержит полифенолы, естественные активные антиоксиданты. Употреблять гранатовый сок лучше всего регулярно и с перерывами. Например, 1 раз в день в течение трех месяцев, а затем сделать месячный перерыв. Гранатовый сок пьют разбавленным 50:50, стакан за раз (100 мл сока и 100 мл воды), за полчаса до еды.

5. Кофе

Согласно ряду исследований, при употреблении кофе риск развития инфаркта и инсульта снижается на 20-40 %. Врачи рекомендуют пить не более 4 чашек свежесваренного натурального кофе в день.

significantly improve state cardiovascular system usual drinks