Базилик: 7 секретов применения

https://popular-medicine.ru

🌱 Базилик поднимает общий тонус, что так важно для нас осенью и зимой, когда мы частенько начинаем впадать в хандру и засыпать на ходу.

🌱 Он восстанавливает работу желудочно-кишечного тракта и стимулирует пищеварение, не позволяя пище застаиваться в желудке.

🌱 Эфирное масло базилика обладает бактерицидным действием, а также целительно действует при бессоннице и мигрени.

🌱 Тем, кого укачивает в транспорте, можно разжевать листик базилика и держать его во рту во время путешествия.

🌱 Индийские фармацевты доказали, что базилик повышает защиту организма против свободных радикалов, которые способны привести к онкологическим заболеваниям.

🌱 Рекомендуется добавлять в пищу салаты с базиликом ежедневно или хотя бы при первой возможности.

🌱 И не забудьте несколько сухих листиков базилика поместить в шкаф. Это не только гарантирует приятный запах, но и убережёт одежду от моли.

Basil secrets application


May 18, 2016

ВСЕ СЕКРЕТЫ ЧАЙНОГО ГРИБА

https://popular-medicine.ru


Еще относительно недавно, приходя в гости к знакомым, можно было частенько увидеть на подоконнике большую банку, накрытую марлей с плавающим в ней чайным грибом.

Секреты чайного гриба польза, секреты, чайный гриб
Жил такой гриб в подслащенном чае и брал из него нужные питательные элементы. Жидкость, полученная в результате жизнедеятельности гриба, оказывалась не только полезной, но и вкусной.

“Грибной” напиток может значительно помочь перенести жару, поскольку прекрасно утоляет жажду. Родиной чайного гриба ученые называют Шри-Ланку, считается, что оттуда он попал в последствие в Индию, Китай, далее в Восточную Сибирь, а затем продолжил свое распространение по России и странам Европы.

Похож этот организм также и на медузу, только плавает он не в морской воде, а в подслащенной чайном растворе.

Секреты чайного гриба польза, секреты, чайный гриб
Он является симбиозом двух разных микроорганизмов, а именно дрожжей и уксуснокислых бактерий.

Из чая гриб забирает нужные для роста вещества, одновременно выделяя в жидкость продукты жизнедеятельности. Таким образом жидкость наполняется органическими кислотами, ферментами, витамином С и витаминами группы В. Именно так приобретаются полезные свойства данного напитка.

Как же может помочь здоровью человека чайный гриб?

Из-за своих антибактериальных свойств такой настой позволит в борьбе с воспалением в носоглотке, а также ротовой полости. При ангине или фарингите следует каждые два-три часа полоскать горло, это поспособствует быстрому снятию воспаления. Гнойные раны также хорошо обрабатывать чайным грибом в целях борьбы с инфекцией.

Целебный настой чайного гриба способствует снижению холестерина в крови, способен успокаивающе влиять на нервную систему. Применяют его и как средство профилактики различных желудочно-кишечных расстройств. Рекомендуется пить его при подобных заболеваниях как колит, гастрит, запор и дизентерия.

Секреты чайного гриба польза, секреты, чайный гриб
Народная медицина также советует применять его при геморрое, туберкулезе, фурункулезе и отеках. Используют его и в качестве прекрасного общеукрепляющего средства, а также в косметических целях. Умывания настоем чайного гриба помогает улучшить эластичность кожи и придать ей свежесть. При сухой коже советуют использовать пяти-семидневный настой гриба, а при жирной - десятидневный.

Ванночки с добавлением настоя в воду помогут при потливости ладоней или стоп. Полезно также ополоснуть им волосы после мытья, добавив настой чайного гриба в предварительно прокипяченную воду.

Выяснив его полезные свойства, возникает вопрос, где же взять целебный гриб.

Есть несколько возможностей его получить. Вот 1 из вариантов. Потребуется две столовые ложки заварки залить полутора литрами подслащенного кипятка. После этого банку нужно поставить дома в место, куда не проникают прямые солнечные лучи. Приблизительно через полторы недели в жидкости возникнет маленький грибок, который нужно аккуратно обмыть и пересадить в банку с теплым сладким чаем. Также гриб можно приобрести на специальных сайтах, которые ими торгуют.

Секреты чайного гриба польза, секреты, чайный гриб
Если же вы взяли гриб, например, у знакомых, то нужно от основной массы отделить слоистую пленку, после чего переложить её в другую чистую банку и залить его теплой водой. Не стоит отщипывать кусочки гриба, поскольку такой метод только травмирует его. Банку с грибом нужно держать сутки в квартире при комнатной температуре.

Подкармливать его сразу не нужно, он должен для начала прижиться в новых для него условиях. Нельзя накрывать банку крышкой, а только чистой марлей. Если все было сделано правильно, тогда слоистая пленка должна осесть на дно банки.

По прошествии суток нужно вылить воду и залить гриб заранее приготовленным раствором. Для этого в кипяченую воду добавляют чайную заварку, после чего разводят жидкость, пока она не окрасится в светло-желтый цвет, затем добавляют 3 столовых ложки сахара. Этот рецепт рассчитан на трёхлитровую банку. Через пару дней на поверхности должна появиться бесцветная пленка, которая поначалу едва заметна, а после начинает разрастаться.

Через несколько недель толщина пленки увеличится до 10-12 миллиметров. Настой должен на протяжении всего процесса культивирования гриба оставаться прозрачным, пленка же должна слоиться. Со временем её нижний слой потемнеет и станет буро-коричневого цвета.

Через неделю от начала выращивания гриба напиток можно считать готовым. Наливать нужно его через марлю. Важно регулярно подкармливать гриб, делать это не реже чем раз в два-три дня. Правильный напиток должен быть приятного несколько кисловатого вкуса и не должен раздражать слизистую оболочку рта. Если вы столкнулись с подобной ситуацией, просто разбавьте жидкость кипяченой водой в пропорции 1:2 или больше, если потребуется.

Раз в две-три недели следует аккуратно достать гриб и тщательно промыть в прохладной кипяченой воде. Банку также нужно ополоснуть перед возвращением туда гриба. Разросшийся гриб можно отслаивать, только делать это нужно осторожно. Отделенный слой промывают и перекладывают в новую банку. После это начинается новейшая жизнь целебного чайного гриба

prophylaxis medicine secrets Kombucha

Секреты расслабления для красоты и здо

https://popular-medicine.ru

Секреты расслабления для красоты и здоровья Умение расслабляться - это ключ к хорошему самочувствию. Потому очень важно проводить процедуру релакса правильно. Что же включают в себя техники расслабления? Конечно, дыхание, визуальные образы и внушение через слова.
Расслабляться нужно каждый день. Для этого необходимо всего несколько минут и полная тишина.

Итак, концентрируемся на дыхании. Сядьте поудобнее, закройте глаза и дышите глубоко. Представьте, что вы губка, которая поглощает воздух: вы слышите свое дыханье, чувствуете движение воздуха во время вдоха и выдоха. Запомните, что в этот момент в мире есть только вы и воздух, много воздуха и больше ничего. Фиксируйте ваши ощущения, это позволит вам с большей легкостью выполнять упражнения в следующий раз.
Важно отметить, что первые несколько раз расслабление может вызвать некоторые трудности, но если вы будете постоянно применять техники релакса, то вскоре почувствуете, как без проблем выполняете упражнения, эффект от которых не заставит себя ждать.

Образы. Они сопровождают нас всегда: днем их вызывают слова, ощущения, а ночью мы видим их воплощенные в сон. Образы способны влиять на наше настроение, психическое и физическое здоровье. Соответственно, их давно научились использовать для методик расслабления. Например, вы лежите в гамаке… Вокруг золотой песок, пальмы, над вами синее небо… Сквозь деревья пробиваются лучи солнца… А где-то вдали плещется изумрудное море.

Подобных образов миллионы и каждый из нас должен выбрать несколько подобных, которые больше всего помогают ему уйти от серых будней и стрессов.

beauty health exercise relaxation secrets


Oct 16, 2014

10 СЕКРЕТОВ УДА

https://popular-medicine.ru

1. Пятна от масляных красок лучше всего выводить смесью бензина, ацетона и скипидара в равных частях.
2. Свежие чернильные пятна на одежде быстро сводятся молоком.
3. Хорошо очищаются нашатырем пиджачные воротники, рукава, воротники у плащей.
4. Пятна от сырости на ткани протрите тряпочкой, смоченной в сыворотке простокваши.
5. Черный бархат чистят вначале щеткой, чуть смоченной керосином, а затем сухой, чистой щеткой. Дайте платью проветриться, чтобы улетучился запах керосина, и расправьте его, подержав над паром.
6. Чтобы почистить замшевые туфли, их надо протереть тряпочкой, смоченной водой с нашатырем, а потом пройтись по ним резиновой щеткой или очень тонкой наждачной бумагой.
7. Ржавые пятна на белой ткани удаляют еще раствором гидросульфита (1 часть на 10 частей воды). Для окрашенных изделий гидросульфит применять нельзя, так как он обесцвечивает ткани.
8. Для цветных тканей применяют смесь из равных частей глицерина и тертого мыла. В эту смесь добавляют немного воды для получения однородной массы и покрывают ею пятно на сутки, затем смывают водой
9. От травы. Более простое средство для удаления травяных пятен - раствор поваренной соли (чайная ложка соли на ? стакана воды).
10. На одежде, белье и тканях могут быть пятна жировые, чернильные, от пищевых продуктов, смолы, масляной краски, сажи, дегтя, одеколона и пр. Эти пятна при обычной стирке не всегда можно удалить, поэтому перед стиркой применяют чистку их специальными составами.

secrets remove stains fabric


Aug 09, 2014

16 полезных сек

https://popular-medicine.ru

1. Если щекочет в горле…
Потереби и поцарапай свое ухо. Когда стимулируются ушные нервы, в горле рефлективно возникает мышечный спазм. Он облегчит неприятную щекотку.

2. Если тебе плохо слышно, что бормочет собеседник…
К нему нужно повернуться правым ухом. Правое лучше улавливает быстрые речевые ритмы. А если хочется расслышать, что за мелодия играет тихо-тихо, повернись к источнику звука левым ухом. Оно лучше правого различает музыкальные тона.

3. Для мужчин: если страшно хочется писать, а туалета рядом нет…
Подумай о сексе. Секс и мочеиспускание несовместимы, поэтому терпеть будет легче.

4. Если боишься укола…
Кашляй во время введения иголки. Кашель вызывает внезапный кратковременный подъем давления в грудной клетке и спинномозговом канале. При этом подавляются болевые рецепторы.

5. Если заложен нос…
Упрись языком в небо, а затем нажми пальцем между бровями. В результате трапециевидная кость, образующая заднюю часть перегородки носа, - пошевелится и облегчит напряженность. Через 20 секунд нос начнет откладывать.

6. Если по ночам мучает изжога…
Спи на левом боку. Исследования показали, что при таком положении человек меньше страдает от попадания кислоты желудка в пищевод. Пищевод и желудок расположены под определенным углом: когда ты лежишь на правом боку, желудок оказывается выше, а когда на левом - ниже.

7. Если болит зуб…
Облегчи свои страдания, не открывая рта. Разотри кубик льда на тыльной стороне ладони в V-образной перепонке между большим и указательным пальцем. Зубная боль уменьшится наполовину: стимуляция нервов на этом участке руки блокирует болевые сигналы мозга.

8. Если ты обжег палец…
Прижми к ожогу чистую подушечку пальца другой руки. Хотя лед быстрее снимет боль, при его прикладывании более вероятно появление волдырей. А при прикладывании пальца обожженная кожа просто вернется к нормальной температуре, и, может, дело обойдется без волдыря.

9. Если ты перепил до головокружения…
Положи руку на что-нибудь устойчивое. Часть внутреннего уха, которая отвечает за равновесие, - купула - плавает в жидкости, которая имеет ту же плотность, что и кровь. Алкоголь разбавляет кровь в купуле, она становится менее плотной и поднимается, одурачивая мозг. Тактильные ощущения дают ему другое впечатление, и мир встает на свое место. Причем ощущения именно от чувствительной руки: впечатления от того, что ногами ты стоишь на земле, недостаточно.

10. Если после бега колет в боку…
Выдыхай, когда наступаешь на левую ногу. Большинство людей делает выдох, когда правая нога касается земли. Это создает давление на печень, которая находится справа, а она давит на диафрагму и вызывает боль в боку.

11. Если из носа течет кровь…
Положи кусочек ваты на верхнюю десну - сразу за маленькую уздечку как раз под носом - и как следует зажми ее. В большинстве случаев кровь течет из передней части носовой перегородки, и её можно остановить, зажав именно этот участок.

12. Если сильно бьется сердце…
Подуй на большой палец. На частоту сокращений сердца оказывают влияние фазы дыхания: вдох вызывает угнетение блуждающего нерва и ускорение ритма, а выдох - раздражение блуждающего нерва и замедление сердечной деятельности.

13. Если у тебя затекла рука…
…помотай головой из стороны в сторону. Жизнь вернется в руку менее чем за минуту. Часто такие ощущения в руке - результат защемления нервов в мышцах шеи.

14. Если ты никак не можешь донырнуть до дна бассейна…
Перед этим сделай несколько коротких вдохов. Тогда твой мозг будет думать, что у тебя в запасе больше кислорода (хотя на самом деле это не так, просто снизится кислотность крови), и подарит тебе дополнительные 10 секунд.

15. Если тебе нужно выучить что-нибудь наизусть…
Повтори этот текст перед сном. Поскольку твоя голова в основном упорядочивает воспоминания именно во сне, все, что ты пытался запомнить на ночь, с большей вероятностью запишется в долговременную память.

16. Если ты страдаешь от морской болезни…
Встань на нижнюю палубу и смотри на горизонт. Так немного облегчится противоречие между тем, что ты видишь вокруг себя и тем, что ты ощущаешь. Можно также съесть перед путешествием немного имбиря.

useful secrets


Jun 10, 2014

СЕКРЕТЫ ЖЕНСКОЙ КРАСОТЫ

https://popular-medicine.ru

Красота человека - это гармоничное сочетание душевной и внешней привлекательности. Чтобы быть красивой, важно умело скрывать свои недостатки и подчеркивать достоинства, которые есть у каждой женщины. Существуют простые способы по улучшению своей внешности.

Подружитесь со своим зеркальным отражением.

Для начала взгляните на свое отражение в зеркале, на вас смотрит уникальная личность, другой такой нигде нет. Поверьте в эту простую истину и ваша жизнь изменится в лучшую сторону. Полюбив себя, вы обретете уверенность, которая магнетическим образом действует на окружающих. Вера в свою неотразимость придает особый блеск вашим глазам и притягивает восхищенные взгляды.

Высыпайтесь

Чтобы сохранить свежесть лица и бодрость духа, соблюдайте правильный режим сна. Пересыпать также вредно, как и недосыпать. Здоровый сон, который обеспечит полное восстановление потраченных сил за день - восемь часов.

Откажитесь от вредных привычек.

Курение и алкоголь пагубно воздействуют на женскую красоту. Волосы и ногти становятся ломкими, зубы желтеют, кожа становится сухой, появляются морщины.

Правильно питайтесь.

Сбалансированное питание обеспечит ваш организм всеми необходимыми витаминами, микроэлементами и минералами, которые способствуют здоровому внешнему виду. Отдайте предпочтение овощам, фруктам, морепродуктам. Избегайте жирного, жареного и соленого.

Пользуйтесь качественной косметикой.

Средства по уходу за лицом должны соответствовать вашему возрасту и типу кожи. Периодически посещайте дерматолога и косметолога, они помогут определиться с выбором косметики.

Ведите активный образ жизни.

Утренняя пробежка, занятия аэробикой, шейпингом, танцами подарят вам ощущение легкости, крепость мышц, красивую фигуру и заряд положительной энергии.

Повышайте интеллект.

Чтобы пользоваться популярностью у противоположного пола, недостаточно иметь идеальные внешние данные, нужно быть интересной в общении. Существует много способов саморазвития: тренинги, курсы, онлайн обучение. Умная женщина намного сексуальнее, нежели глупенькая кукла.

Чаще улыбайтесь.
Крик и злоба уничтожают красоту. Спокойное, доброжелательное отношение к окружающим, искренняя улыбка на лице - залог вашей неотразимости.

Радуйте себя.

Не поддавайтесь унынию и хандре, научитесь себя приободрять и поощрять. Покупка красивого платья или новая прическа способны вернуть хорошее настроение и позитивный взгляд на окружающий мир.
Любите себя, с радостью и верой в успех встречайте каждый новый день, тогда вы будете самой красивой и счастливой женщиной.

secrets female beauty


May 31, 2014