Знаете ли Вы, что…
90 граммов сыра содержат дневную норму кальция, необходимую для организма человека. Такую же норму этого элемента содержит 0,8 литра молока.
Исследователи Баптистского медицинского центра Уэйк Форест провели обзор существующих исследований медицинских препаратов, обычно используемых для лечения мигрени у беременных, и предупреждают, что они могут быть не так безопасны, как принято считать. Результаты исследования были опубликованы 30 марта на сайте Центра.
1) Капустный лист ошпарить и сразу же смазать смесью меда и соли (1:1). Горячим приложить к груди или на спину (но не на область сердца), сверху прикрыть полиэтиленом и хорошенько укутать больного. Через некоторое время лист можно убрать - вся смесь впитается в кожу и окажет свое волшебное действие!
2) Вареные и печеные груши - прекрасное средство при сильном кашле и удушье. Отвар сушеных груш утоляет жажду при высокой температуре.
1 стакан измельченных сушеных груш залейте 500 мл воды, варите 20 мин. Настаивайте, укутав, 4 часа. Процедите. Пейте теплым по 100 мл 4 раза в день за 30 мин. до еды.
3) Измельчите 2 спелых банана, залейте 200 мл горячей воды, кипятите 10 минут. Процедите, добавьте мед. Пейте в теплом виде.
4) 10 плодов фиников залейте 500 мл воды и варите 30 минут. Процедите, отожмите. Пейте в горячем виде при сухом кашле. Можно сварить 6- 7 сушеных фиников в 200 мл молока.
5) 30 г изюма настаивайте в холодной кипяченой воде 45 минут. Откиньте на дуршлаг. Изюм съешьте перед сном, запивая горячим молоком. Средство помогает даже при сильном кашле.
6) От детского кашля избавит такая смесь. Натрите на мелкой терке 1 яблоко, 1 луковицу и 1 морковь приблизительно одинакового веса. Добавьте 2 ст. л. меда, хорошо перемешайте. Давайте детям по 1 ч. л. в теплом виде 4- 5 раз в день.
7) Смешайте 2 ст. л. тертых яблок, 2 ст. л. меда и 1 ст. л. тертого лука. Принимайте в теплом виде по 1 ч. л. 4- 7 раз в день.
8) Огненное молоко от кашля.
10 луковиц нарежьте кубиками, измельчите 1 головку чеснока. Залейте 500 мл молока, варите до размягчения. Добавьте в смесь мяту и липовый мед. Настаивайте 1 час, процедите. Пейте, по 1 ст. л. несколько раз в день
Некоторые сбрасывают до 10 килограммов при таком очищении. (PS при серьезных заболеваниях, обязательно посоветуйтесь с врачом)
Возьмите
200 грамм изюма,
250 грамм холосаса,
20 грамм (чуть меньше, чем пол пачки) сенны.
Возьмите литр кипятка, залейте изюм, поставьте на водяную баню на полчаса.
Возьмите сенну и залейте полутора стаканами кипятка, поставьте на водяную баню. После все процедите через сито и вылейте в двух или трехлитровую банку.
Добавьте 250 мл холосаса.
Размешайте.
Лекарство получается сладким за счет изюма и холосаса. Не вызывает отвращения.
Пить каждый вечер по 100 мл на ночь в течение 20 дней.
Или приготовить в 2 раза меньше отвара и провести очистительные процедуры в течение 10 дней, затем через 10 ней повторить.
Недостаток витаминов провоцирует множество проблем. Это может быть как снижение работоспособности, так и повышенная утомляемость или снижение иммунитета. Чтобы этого избежать, необходимо стараться обеспечить организм всеми необходимыми витаминами.
Как это сделать? Сохраните себе список, чтобы всегда знать в каких продуктах содержится каждый витамин.
А - морковь, цитрусовые, сливочное масло, сыр, яйца
D - молоко, яйца, печень трески, жирные сорта рыбы
Е - кукурузное, подсолнечное, оливковое масло; горох
К - зеленые лиственные овощи, шпинат, брюссельская,
белокочанная и цветная капуста, крупы из цельного зерна
В1 - свинина, овес, орехи (фундук)
В2 - отруби пшеницы, соевые бобы, капуста брокколи, печень, яичный желток, сыр.
РР - зеленые овощи, орехи, крупы из цельного зерна, дрожжи, мясо, в том числе куриное, печень, рыба, молоко, сыр
В5 - дрожжи, бобовые, грибы, рис, печень, мясные субпродукты
В6 - зеленые лиственные овощи, мясо, печень, рыба, молоко, яйца
В9 - орехи, зеленые лиственные овощи, бобы, бананы, апельсины, яйца, мясные субпродукты
В12 - дрожжи, морские водоросли, печень, икра, яйца, сыр, молоко, творог, мясо, рыба
Н - яичный желток, печень
Бета-Каротин - морковь, петрушка, шпинат, весенняя зелень, дыня, помидоры, спаржа, капуста, брокколи, абрикосы.
Ученые Института биомедицинских исследований в Барселоне обнаружили, что белок RingoA играет решающую роль в процессе мейоза - особого типа деления клеток, в результате которого образуются яйцеклетки и сперматозоиды. Эти результаты были опубликованы 30 марта на сайте Института. На основании этих данных может быть разработан эффективный метод обратимой мужской контрацепции.
Каждому человеку необходимо знать, что есть 3 травы, которые снимают воспаление и боль. И делают они это гораздо эффективнее, чем лекарственные средства, называемые нестероидными противовоспалительными препаратами (сокращенно НПВП).
Вы знаете НПВП, нет, наверное, такого человека, который бы не принимал эти препараты.
Это всем знакомый Аспирин, Индометацин, Диклофенак, Ипуброфен, Напроксен, Ипроксикам и многие прочие. Знакомые названия?
Многие люди считают эти препараты безвредными и часто принимают.
Ну не терпеть же боль, любую, да хоть головную! Выпил таблетку и боль прошла. Для многих людей эти таблетки, их наличие в дамской сумочке - это обеспечение комфортной жизни без болей.
Не все знают, что эти препараты могут иметь серьезные последствия для желудочно-кишечного тракта, печени, почек и сердца.
Прием НПВП на ежедневной основе для снятия боли или воспаления может увеличить риск появления высокого кровяного давления, язвы, почечной недостаточности, сердечной недостаточности, болезни Крона и язвенного колита.
Есть хорошая альтернатива этим препаратам - натуральные растения, еще более эффективные, чем НПВП и не имеющие вредных последствий.
Растения, которые снимают воспаления и боль
1. Куркума.
Это специя, которая имеет широкое распространение на Востоке. Она используется в течение многих столетий для лечения различных заболеваний.
Теперь научно доказаны её противовоспалительные свойства. Она обладает более мощным действием против острого воспаления, чем кортизон.
Известен и механизм её действия.
Чтобы уменьшить общее воспаление и острую боль добавляйте куркуму в свой рацион вместе с черным свежесмолотым перцем, который увеличивает всасывание куркумина.
2. Имбирь.
Эта специя также применяется в течение тысячелетий для лечения расстройств желудка, головных болей и инфекций. Это мощное противовоспалительное растение.
В нем много антиоксидантов. Он также ингибирует агрегацию тромбоцитов, что способствует хорошей циркуляции крови и ускоряет время заживления.
Имбирь легко добавить в свой ежедневный режим, вы можете съесть его, готовить с ним пищу, использовать в напитках или принять его добавки.
Ежедневный прием имбиря улучшает пищеварение и общее самочувствие.
3. Босвелия.
Босвелия (Boswelia) имеет долгую историю использования для лечебных целей.
Она отлично снимает боли и может с большим успехом использоваться вместо НПВП.
Она отлично снимает боли в суставах. Босвелию можно принимать в виде капсул или местно на область боли, чтобы снять воспаление.
Определенные представители кишечной микрофлоры могут направлять действия иммунной системы на смягчение последствий инсульта. Таковы результаты исследования специалистов из Weill Cornell Medicine, опубликованные 28 марта на сайте исследовательского центра. Это открытие позволит выработать более эффективные методы лечения инсульта.
Польза кедровых орехов известна давно, ведь в них содержится множество лечебных веществ, подобных как медь, магний, марганец, калий, кальций, йод, железо, витамины А, В1, В2, B3 и E.
Наличие витамина Е в кедровых орехах положительно влияет на состояние кожи человека и замедляет процессы старения. Кроме того, этот витамин оберегает нас от раковых заболеваний.
Кедровые орехи полезны для нервной и кровеносной систем организма. Содержащийся в этом продукте фосфор, благотворно влияет на зубы и кости. А йод необходим для защиты от заболеваний, связанных с щитовидной железой.
Эти орехи принесут пользу людям, активно занимающимся спортом и переносящим большие физические нагрузки. Они также нормализуют обмен веществ, положительно влияют на работу головного мозга и сердечно-сосудистой системы. Особенно рекомендуется употреблять их детям и кормящим матерям. И, главное, эти орехи отлично усваиваются организмом!
источник
Морковь
Много лет собираю народные рецепты. Люди болеют, ищут эффективные народные средства, кому помогает - делятся с другими. Конечно - при любой болезни и врач необходим, и правильно подобранное лечение, и консультация врача перед применением любого народного средства, любой лекарственной травы. Но иногда и травы, и народное лечение помогают не хуже всяких пилюль. Встречала многих, кто лечился продолжительное время с помощью таблеток, пока не попробовал народное лечение, и знаете - помогло!
Вот и сейчас хочу предложить вам народное средство при сахарном диабете, которым делится одна женщина.
Много лет она страдает сахарным диабетом. С самой болезнью уже вроде и смирилась, но вот при этой болезни очень долго не заживают всякие ранки, царапины. А она сельский житель, и огород есть, и в лес хочется сходить ( кстати, после похода в лес за ягодами и грибами она чувствует себя намного лучше). Ну, и случается - то ногу порежет, то руку поцарапает, и даже маленькая ранка у неё не заживает очень долго - от недели до месяца, гноится. И вот соседка подсказала ей 1 рецепт при сахарном диабете, к которому она вначале отнеслась с недоверием, но при первом же очередном гнойнике вспомнила, и решила попробовать. Хуже не будет, а вдруг позволит?
А народное средство при сахарном диабете всего лишь морковь! Полезный овощ! И делать надо из неё масло:
1 стакан тёртой моркови поместить в кастрюлю с крышкой, залить доверху растительным маслом, поставить на кипящую водяную баню. Нагревать минут 15, до закипания. Затем охладить до комнатной температуры и отжать через 2 слоя марли.
Масло готово. Она смазывала им больные места и принимала внутрь по 1 ч. л. 4 раза в день, задерживая во рту минутки на 3. Хранить такое масло надо в холодильнике.
При таком народном лечении ранки и язвочки у неё затягивались как по волшебству, никаких нагноений и мучений.
Ну, и ещё при сахарном диабете применяют лаврушечку ( лавровый лист).
10 листиков залить 3 стаканами кипятка, настоять часа 3 и принимать 3 раза в день по полстакана.
Будьте здоровы
